外出先が見つからないのは・・・

　今年になって９日目。玄関から出たのは５回だけ。初詣１回、ゴミ出し２回、食品の買い出し１回、日課のはずの早朝ウォーキング１回。

　室内で何をしていたかというと、テレビでスポーツ観戦。特に新年恒例の箱根駅伝、高校サッカー、高校ラグビー、大学ラグビー、ライスボール、ＦＩＳジャンプ女子。

　後は国内、国外問わず旅番組の視聴。旅好きなので出張、趣味、ライフワーク等々、長年理屈をつけて旅を楽しんでいたので、懐かしいところがいっぱいなのと、「へぇー、知らなかった・・・」というところを発見するのが楽しくて、ついつい１，２時間は見てしまう・・・、というわけで、退屈はしませんでした。

　外部との接点はＰＣのメール。知人友人とのやり取りと、インターネット

ショッピングで閲覧。座ったままでいくつか購入しました。

 

　一番問題なのは、雨も降らないのに日課のはずの早朝ウォーキングに出て

いないこと。テレビのＧ気象情報の午前５時半の現況で、この地域の気温が

２℃を下回ると血圧によくないのではという個人判断でお休みにしてしまうこと。

　この話をしたら、静岡県の富士山の麓に住む人が、「そんなこと言っていたら、

ここだったら一年の半分は歩きに出られないわよ」と。多分長野県の菅平に住

む彼女も同じことを言うことでしょう。

 

　昨日今年初めての買い物に出ましたが、500ｍもない程のスーパーに車で

行きました。この行動スタイルは、効率の良い生活を長年続けていたからです

が、今は時間がたっぷりあるのだから、気温の高い日中に、パン一袋を買い

に行くという非効率でもよいから外出をしないと、と今は思っています。そうい

えば昨日だったかテレビで、「ちょい足し歩きの勧め」と言っていましたっけ？　

つまり一駅先の駅から乗る、とか、一区画先のスーパーに買い物に行くとか。

反省します。

 

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